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E218 Méthylparaben

E218ConservateursOrigine : Synthétique
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VéganOui

Fabriqué par synthèse chimique.

Sans glutenOui
HalalOui
CasherOui
CétoOui

Sans glucides.

Pauvre en FODMAPOui
En bref
Le méthylparaben, vendu sous le nom E218, est un conservateur qui empêche le développement des moisissures et des levures dans les produits de boulangerie-pâtisserie, les cosmétiques et les sauces. Il est autorisé aux États-Unis, dans l'UE et au Canada avec une limite journalière de groupe de 0 à 10 mg par kg de poids corporel, et le débat sur les parabens concerne l'activité œstrogénique observée en laboratoire plutôt que les dangers aux doses autorisées.
Avec modération

Sûr en petite quantité ; peut gêner certaines personnes ou faire monter la glycémie.

Numéro EE218
Provient deSynthétique
À quoi il sertConservateurs
Index glycémique—
Limite quotidienne10 mg/kg
Aussi appeléParabène de méthyle, 4-hydroxybenzoate de méthyle

Règles par pays

🇺🇸 FDA (États-Unis)Autorisé
🇪🇺 Union européenneAutorisé avec limites
🇨🇦 Santé CanadaAutorisé avec limites
CaliforniePas de règle en plus

Le méthylparaben est reconnu comme sans danger aux États-Unis en tant que conservateur antimicrobien dans les aliments, à une concentration maximale de 0,1 %, conformément au 21 CFR 184.1490. L'EFSA a fixé une dose journalière admissible de groupe de 0 à 10 mg par kg de poids corporel pour le méthylparaben, l'éthylparaben et le propylparaben combinés, et Santé Canada applique la même limite de groupe.

Combien, c’est trop ? (Dose journalière admissible)

700 mgpar jour est la limite sûre

Sur la base de 10 mg par kg de poids corporel (EFSA / JECFA). Un enfant de 20 kg : 200 mg par jour.

Qu’est-ce que c’est ?

Les parabens sont une famille de simples esters aromatiques, devenus populaires parce qu'ils sont bon marché, efficaces contre les moisissures et les levures, et stables dans la large plage de pH des aliments. La préoccupation qui les a mis en vedette vient d'un article de 2004 montrant que les parabens avaient une activité œstrogénique dans les cultures cellulaires, ce qui a conduit à des demandes de retrait des cosmétiques et, à terme, à l'interdiction du propylparaben et du butylparaben dans l'UE.

D’où il vient : Fabriqué en faisant réagir l'alcool méthylique avec l'acide p-hydroxybenzoïque. C'est l'un des membres de la famille des parabènes, et c'est celui qui est encore autorisé dans les aliments dans l'UE, aux États-Unis et au Canada.

Pourquoi il est dans les aliments

  • Prévention des moisissures dans les produits de boulangerie-pâtisserie
  • Conservation des sauces et des assaisonnements
  • Conservation des cosmétiques
  • Prolongation de la durée de conservation

Souvent présent dans

Produits de boulangerie-pâtisserieSaucesAssaisonnementsCrème anglaiseConfituresCosmétiques

Aussi listé comme : Parabène de méthyle, 4-hydroxybenzoate de méthyle, Méthylparaben de sodium, Methylparaben, Methyl paraben, Methyl 4-hydroxybenzoate, Methylparaben sodium, Paraben methyl, Methyl-p-hydroxybenzoate

Santé et digestion

DJA de groupeBienfait

L'EFSA a fixé une DJA de groupe de 0 à 10 mg par kg de poids corporel pour le méthylparaben, l'éthylparaben, le propylparaben et leurs sels de sodium combinés, et Santé Canada et la JECFA utilisent la même valeur. C'est l'une des familles de conservateurs les mieux étudiées.

EFSA, scientific opinion on parabens as food additives (2004)

Activité œstrogénique en laboratoireÀ l’étude

Les parabens ont montré une activité de type œstrogène dans les cultures cellulaires, et les quantités mesurées dans certains échantillons humains étaient faibles. L'EFSA a conclu que l'exposition par l'alimentation aux doses autorisées ne présentait pas de risque, tandis que l'UE a malgré tout interdit le propylparaben et le butylparaben dans les cosmétiques par précaution.

EFSA, scientific opinion on parabens as food additives (2004)

Sensibilité cutanée dans les cosmétiquesÀ l’étude

La conclusion la plus nette concerne la peau. Les parabens sont une cause reconnue de dermatite de contact chez les personnes qui y sont sensibles et figurent parmi les allergènes les plus fréquemment testés lors des tests d'application.

European Society of Contact Dermatitis, guideline on patch testing (2015)

Par quoi le remplacer ?

Potassium sorbate

Proportion : Utilisez une quantité de poids similaire pour le même type de protection

Idéal pour : Lutte contre les moisissures dans les produits de boulangerie-pâtisserie

Sodium benzoate

Proportion : Utilisez une quantité de poids similaire ; il est le plus efficace dans les aliments acides

Idéal pour : Sauces et boissons acides

Voir aussi

Autres conservateurs :

Questions fréquentes

Le méthylparaben est-il sans danger à manger ?

Les autorités réglementaires disent oui, dans les limites. La FDA l'autorise jusqu'à 0,1 % des aliments, et l'EFSA, Santé Canada et la JECFA utilisent tous une limite journalière de groupe de 0 à 10 mg par kg de poids corporel pour l'ensemble des parabens.

Le méthylparaben est-il un perturbateur endocrinien ?

Il présente effectivement une activité de type œstrogène dans les cultures cellulaires, d'où la question. L'EFSA a conclu que l'exposition par l'alimentation aux doses autorisées ne présente pas de risque pour la santé humaine, et l'UE a interdit le propylparaben et le butylparaben dans les cosmétiques plutôt que le méthylparaben dans les aliments.

Pourquoi le méthylparaben est-il encore utilisé si le propylparaben a été interdit ?

L'interdiction de l'UE portait sur le propylparaben et le butylparaben dans les cosmétiques, car ce sont ceux qui présentaient le signal œstrogénique le plus fort. Le méthylparaben a une activité plus faible, il est autorisé dans les aliments dans les trois juridictions et c'est le parabene qui reste autorisé dans les cosmétiques dans l'UE.

Méthylparaben est-il sûr ?

Avec modération (62/100). Le méthylparaben est reconnu comme sans danger aux États-Unis en tant que conservateur antimicrobien dans les aliments, à une concentration maximale de 0,1 %, conformément au 21 CFR 184.1490. L'EFSA a fixé une dose journalière admissible de groupe de 0 à 10 mg par kg de poids corporel pour le méthylparaben, l'éthylparaben et le propylparaben combinés, et Santé Canada applique la même limite de groupe.

Méthylparaben est-il végan ?

Oui. Fabriqué par synthèse chimique.

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Sources scientifiques et réglementaires
  • 21 CFR 184.1490 (US FDA)
  • EFSA OpenFoodTox: E218
  • EFSA, scientific opinion on parabens as food additives (2004)
  • European Society of Contact Dermatitis, guideline on patch testing (2015)

INS 218 · CAS 99-76-3