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E392 Extracto de romero

E392AntioxidantesOrigen: Vegetal
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VeganoSí

El extracto es de hojas de romero.

Sin glutenSí
HalalSí
KosherSí
KetoSí

La dosis es en miligramos en una grasa, no en un carbohidrato.

Bajo en FODMAPSí
En pocas palabras
El extracto de romero (E392) es un antioxidant concentrado de romero, rico en ácido carnosico. Está autorizado, la UE limita la dosis y no es lo mismo que una ramita de la hierba.
Generalmente seguro

Bien para la mayoría en cantidades normales.

Número EE392
OrigenVegetal
Para qué sirveAntioxidantes
Índice glucémico—
Límite diarioSin fijar
También llamadoExtracto de romero antioxidante, Ácido carnósico

Normas por país

🇺🇸 FDA (EE. UU.)Aprobado
🇪🇺 Unión EuropeaAprobado con límites
🇨🇦 Salud CanadáAprobado con límites
CaliforniaSin normas extra

La UE autoriza el extracto de romero como E392 y limita su uso en grasas, salsas, snacks y carnes, medido como la suma de carnosol y ácido carnosico. En EE. UU. el extracto de romero se considera un saborizante y antioxidant GRAS. Canadá lo permite con límites. Es un extracto vegetal. El límite existe porque es concentrado, no porque el romero en un pollo asado esté restringido.

Límite diario: Los expertos no han fijado un número porque las cantidades normales están muy por debajo de cualquier nivel de riesgo.

¿Qué es?

El extracto es un líquido o polvo verde pardo con un leve aroma herbal. Los fabricantes de aceites lo agregan para que las papas fritas y los aderezos se conserven frescos más tiempo sin un antioxidant sintético en la etiqueta.

De dónde viene: El extracto de romero usado como antioxidant es un extracto de disolvente de las hojas de romero, refinado para que las moléculas activas sean el ácido carnosico y el carnosol. Una ramita de romero en un guiso es la hierba. E392 es el extracto concentrado, que se agrega en miligramos para evitar que las grasas se ranquen.

Por qué está en la comida

  • Ralentiza el enranciamiento en aceites y snacks
  • Protege el color de la carne
  • Sustituye el BHA o el TBHQ en una etiqueta más limpia
  • Aporta un toque sutil de hierba

Suele estar en

Aceites para snacksSalchichasAderezosSopas deshidratadasChicleSalsas

También aparece como: Extracto de romero antioxidante, Ácido carnósico, Rosemary extract, Extract of rosemary, Carnosic acid, E392

Salud y digestión

Una hoja concentrada, con un límiteBeneficio

La autorización de EFSA para E392 es para el extracto estandarizado en ácido carnosico y carnosol, con niveles máximos en alimentos específicos. Es un uso permitido, no una prohibición.

EFSA opinion and EU authorization of rosemary extract (E 392)

No es una dosis de la hierba de la cocinaEn estudio

Una pizca de romero seco en un guiso es un alimento. E392 está refinado para que las moléculas antioxidantes sean mucho más potentes por gramo.

Specification of E392 versus culinary rosemary

¿Qué puedo usar en su lugar?

Tocopherols

Proporción: Use el antioxidant vitamina E cuando importe un aceite neutro

Ideal para: Una grasa sabor neutro

Ascorbic acid

Proporción: Funciona mejor en agua que en aceite puro

Ideal para: Una bebida de frutas

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Preguntas frecuentes

¿El extracto de romero es lo mismo que el romero?

El extracto se hace con las hojas y luego se concentra. El romero en un asado no es E392.

¿Por qué no usar solo las hojas?

Las hojas saben a romero. El extracto puede proteger una grasa con una dosis que apenas se nota.

¿Es seguro Extracto de romero?

Generalmente seguro (90/100). La UE autoriza el extracto de romero como E392 y limita su uso en grasas, salsas, snacks y carnes, medido como la suma de carnosol y ácido carnosico. En EE. UU. el extracto de romero se considera un saborizante y antioxidant GRAS. Canadá lo permite con límites. Es un extracto vegetal. El límite existe porque es concentrado, no porque el romero en un pollo asado esté restringido.

¿Es vegano Extracto de romero?

Sí. El extracto es de hojas de romero.

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Fuentes científicas y normativas
  • EFSA OpenFoodTox: E392
  • EFSA opinion and EU authorization of rosemary extract (E 392)
  • Specification of E392 versus culinary rosemary

INS 392