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E260 Ácido acético

E260Reguladores de acidezOrigen: Fermentado
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En pocas palabras
El ácido acético (E260) es el ácido que le da el sabor agrio al vinagre. Diluido en los alimentos se considera seguro. El riesgo está en la forma concentrada de fábrica, no en unas gotas de vinagre.
Generalmente seguro

Bien para la mayoría en cantidades normales.

Número EE260
OrigenFermentado
Para qué sirveReguladores de acidez
Índice glucémico—
Límite diarioSin fijar
También llamadoÁcido etanoico, Acetic acid

Normas por país

🇺🇸 FDA (EE. UU.)Aprobado
🇪🇺 Unión EuropeaAprobado
🇨🇦 Salud CanadáAprobado
CaliforniaSin normas extra

El ácido acético es GRAS en Estados Unidos y un ácido alimentario habitual en la UE y Canadá. Diluido, es vinagre. La forma concentrada se manipula en las fábricas como un químico corrosivo y luego se dosifica hasta la concentración adecuada para los alimentos.

Límite diario: Los expertos no han fijado un número porque las cantidades normales están muy por debajo de cualquier nivel de riesgo.

¿Qué es?

Las salmueras de encurtidos, el kétchup, las salsas y las masas de pan usan ácido acético para aportar sabor agrio y un pH lo bastante bajo como para frenar las bacterias. En la etiqueta puede aparecer como ácido acético, aunque en la cocina se piense en él como vinagre.

De dónde viene: El ácido acético alimentario es el que da el sabor agrio al vinagre. Se obtiene dejando que bacterias del género Acetobacter oxiden el alcohol, o purificando la misma molécula que se produce en una planta.

Por qué está en la comida

  • Encurtir verduras
  • Reduce el pH de las salsas
  • Aporta sabor agrio
  • Frena las bacterias

Suele estar en

EncurtidosKetchupAderezo para ensaladaSalsasMasa de panMostaza

También aparece como: Ácido etanoico, Acetic acid, Ethanoic acid, Glacial acetic acid

Salud y digestión

Concentración del vinagreRiesgo

El vinagre de mesa contiene alrededor de un 5 % de ácido acético. Esa concentración de cocina es un alimento normal, no el ácido concentrado con el que parten las fábricas.

FDA 21 CFR 184.1005

Azúcar en sangreBeneficio

Los estudios sobre vinagre tomado con una comida rica en almidón muestran una reducción modesta del aumento de la glucosa. Un condimento no es un tratamiento para la diabetes.

EFSA and clinical reviews of vinegar and glycemia

El sabor agrio en la botella

Para tu despensa
Básico de la despensa

Vinagre blanco destilado

La forma de cocina común del ácido acético.

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Vinagre de manzana

El mismo ácido con el sabor a manzana.

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Vinagre de arroz

Un ácido acético más suave para aderezos.

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¿Qué puedo usar en su lugar?

Cider or wine vinegar

Proporción: Aproximadamente 1:20 para el ácido glacial

Ideal para: Encurtidos y aderezos

Citric acid

Proporción: Al gusto

Ideal para: Un sabor agrio diferente

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Más reguladores de acidez:

Preguntas frecuentes

¿Es seguro beber ácido acético glacial?

No. Glacial significa casi ácido acético puro, que quema. Para uso alimentario se utiliza una forma diluida. El vinagre ya está diluido.

¿Es seguro Ácido acético?

Generalmente seguro (95/100). El ácido acético es GRAS en Estados Unidos y un ácido alimentario habitual en la UE y Canadá. Diluido, es vinagre. La forma concentrada se manipula en las fábricas como un químico corrosivo y luego se dosifica hasta la concentración adecuada para los alimentos.

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Fuentes científicas y normativas
  • 21 CFR 184.1005 (US FDA)
  • EFSA OpenFoodTox: E260
  • FDA 21 CFR 184.1005
  • EFSA and clinical reviews of vinegar and glycemia

INS 260 · CAS 64-19-7