E161g Cantaxantina
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Seguro en poca cantidad; puede molestar a algunas personas o subir el azúcar en sangre.
Normas por país
La canthaxantina solo se permite en alimentos limitados y en alimento para animales. El límite diario de EFSA es muy bajo, 0.03 mg por kg de peso corporal, porque las dosis altas de suplementos han dejado cristales en la retina.
¿Cuánto es demasiado? (Ingesta diaria admisible)
Basado en 0.03 mg por kg de peso corporal (EFSA / JECFA). Un niño de 20 kg: 0.6 mg al día.
¿Qué es?
Este carotenoide colorea la carne del salmón, las yemas de huevo y algunas salsas. Su uso en alimentos se mide en miligramos. El problema ocular apareció en personas que tomaban pastillas para broncearse con canthaxantina, no en quienes comían salmón.
De dónde viene: La canthaxantina para alimentos suele sintetizarse para imitar el pigmento que producen los flamencos y algunos hongos. También se administra al salmón de piscicultura y a las gallinas ponedoras para que la carne y las yemas mantengan un color determinado.
Por qué está en la comida
- Colorea el salmón de piscicultura
- Fija el color de la yema de huevo
- Da color a algunas salsas
- Se vendió como pastillas para broncearse
Suele estar en
También aparece como: Canthaxanthin, CI 40850, Food orange 8
Salud y digestión
Las dosis altas de canthaxantina, principalmente de pastillas para broncearse, pueden dejar cristales dorados en la retina. Por eso, el límite diario es de solo 0.03 mg por kg.
EFSA opinion on canthaxanthin (2010)
La cantidad usada para colorear alimentos o alimento para peces es mucho menor que las dosis de suplementos asociadas con esos cristales.
JECFA evaluation of canthaxanthin
¿Qué puedo usar en su lugar?
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Preguntas frecuentes
¿El canthaxantina del salmón daña los ojos?
Los cristales en los ojos se asociaron con las pastillas para broncearse en dosis altas. Una porción de salmón contiene una pequeña fracción de esa cantidad.
¿Es seguro Cantaxantina?
Con moderación (58/100). La canthaxantina solo se permite en alimentos limitados y en alimento para animales. El límite diario de EFSA es muy bajo, 0.03 mg por kg de peso corporal, porque las dosis altas de suplementos han dejado cristales en la retina.
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Fuentes científicas y normativas
- 21 CFR 73.75 (US FDA)
- EFSA OpenFoodTox: E161g
- EFSA opinion on canthaxanthin (2010)
- JECFA evaluation of canthaxanthin
INS 161g · CAS 514-78-3