Mon régime :
Comparatif

Ponceau 4R vs Allura Red AC

En bref
Ce sont deux colorants azoïdes de synthèse rouges issus de l'étude de Southampton, et tous deux portent l'avertissement européen sur l'hyperactivité. Le Rouge 40 est la version américaine ; le Ponceau 4R est interdit dans les aliments aux États-Unis et au Canada, mais très courant en Europe et en Asie.
Côte à côtePonceau 4RAllura Red AC (Red 40)
Score de sécurité32/100 À éviter35/100 À éviter
Autorisé aux États-UnisNonOui
Autorisé au CanadaNonOui
Étiquette d'avertissement UEOuiOui
Limite journalière (EFSA)0,7 mg/kg7 mg/kg ✓ Mieux
Interdiction dans les cantines scolaires en CalifornieNon (non utilisé dans les aliments aux États-Unis)Oui, à partir de 2028
Score de sécurité3235 ✓ Mieux

Remplacer l’un par l’autre

Cherchez des rouges issus de la betterave, du paprika, de la carotte violette ou de la carotte noire. Le carmin est aussi un rouge naturel stable, mais il est produit à partir d'insectes.

Questions fréquentes

Pourquoi le Ponceau 4R est-il interdit aux États-Unis ?

Il n'a jamais été approuvé pour l'usage alimentaire par la FDA : il ne peut donc pas être utilisé, même s'il est légal dans l'UE.