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Jugo de caña evaporado

Sin número EEdulcorantesOrigen: Vegetal
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VeganoDepende

Es azúcar de caña. La filtración con carbón de hueso depende de la refinería.

Sin glutenSí
HalalDepende

La вопрос sobre el halal es la filtración con carbón de hueso del azúcar de caña.

KosherSí
KetoNo

El jugo de caña evaporado es sacarosa.

Bajo en FODMAPSí
En pocas palabras
El jugo de caña evaporado es azúcar. El nombre suena como un jugo, pero no es keto y tiene la misma duda sobre el carbón de hueso que otros azúcares de caña. Si una etiqueta todavía usa esa frase, léela como azúcar.
Con moderación

Seguro en poca cantidad; puede molestar a algunas personas o subir el azúcar en sangre.

Número ENinguno
OrigenVegetal
Para qué sirveEdulcorantes
Índice glucémico65
Límite diarioSin fijar
También llamadoZumo de caña evaporado, Evaporated cane juice

Normas por país

🇺🇸 FDA (EE. UU.)No evaluado como aditivo
🇪🇺 Unión EuropeaNo evaluado como aditivo
🇨🇦 Salud CanadáNo evaluado como aditivo
CaliforniaSin normas extra

En 2016, la FDA dijo que «jugo de caña evaporado» es un nombre falso o engañoso y que este ingrediente debe declararse como azúcar. La sustancia es sacarosa de caña. Europa y Canadá también lo consideran azúcar, no un aditivo con número E.

Límite diario: Los expertos no han fijado un número porque las cantidades normales están muy por debajo de cualquier nivel de riesgo.

¿Qué es?

Los molinos exprimen la caña, clarifican el jugo y lo hierven hasta que se forman cristales. Si se detienen antes de los pasos de refinación del azúcar blanco, queda un cristal color canela. Lo importante del ingrediente son sus calorías y la sacarosa.

De dónde viene: El jugo de caña evaporado es jarabe de caña hervido hasta formar cristales de azúcar. Químicamente, es sacarosa. La FDA ha dicho que el nombre es engañoso porque el ingrediente es azúcar, no jugo en el sentido de una bebida de frutas.

Por qué está en la comida

  • Endulza un yogur
  • Sustituye el azúcar de mesa en una etiqueta «natural»
  • Se usa en una granola
  • Endulza una bebida

Suele estar en

YogurBarras de granolaKombuchaGalletasBebidas vegetalesCereales

También aparece como: Zumo de caña evaporado, Evaporated cane juice, Cane juice crystals, Evaporated cane sugar

Salud y digestión

El nombre era el problemaEn estudio

La guía de la FDA indica que este ingrediente es azúcar y debe etiquetarse como azúcar. Las marcas que todavía imprimen «jugo de caña evaporado» están usando un nombre que la agencia consideró engañoso.

FDA guidance, Ingredients Declared as Evaporated Cane Juice (2016)

La misma dosis que el azúcarRiesgo

Un gramo de estos cristales es un gramo de azúcar de caña. Un nombre que suena natural no cambia la respuesta de la glucosa en sangre.

Identity of evaporated cane juice as sucrose

¿Qué puedo usar en su lugar?

Sucrose

Proporción: El nombre honesto para los mismos cristales

Ideal para: Cualquier receta

Turbinado sugar

Proporción: Otro cristal de caña parcialmente refinado

Ideal para: Café

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Preguntas frecuentes

¿El jugo de caña evaporado es más saludable que el azúcar?

No. El punto de la FDA es que es azúcar. El jugo se ha··zil condensed hasta formar cristales.

¿Por qué algunas etiquetas siguen usando ese nombre?

La guía indica a las empresas que deben decir «azúcar». En algunos paneles antiguos o importados se conserva la frase anterior.

¿Es seguro Jugo de caña evaporado?

Con moderación (57/100). En 2016, la FDA dijo que «jugo de caña evaporado» es un nombre falso o engañoso y que este ingrediente debe declararse como azúcar. La sustancia es sacarosa de caña. Europa y Canadá también lo consideran azúcar, no un aditivo con número E.

¿Es vegano Jugo de caña evaporado?

Depende. Es azúcar de caña. La filtración con carbón de hueso depende de la refinería.

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Fuentes científicas y normativas
  • FDA guidance, Ingredients Declared as Evaporated Cane Juice (2016)
  • Identity of evaporated cane juice as sucrose